Dawahmuslimah

Att ta hand om sin hälsa är en del utav Islam och praktiserande utav det , det är ett av de sakerna Allah kommer fråga oss på domedagen.  Ska vi inte ta hand om gåvan Allah har gett oss, dessutom så mår man så himla bra.   Nu menar jag inte att vi ska bli värsta bodybuilder men att vi åtminstone ägnar en halvtimme åt träning minst 1-2 gånger i veckan .  

Om vi kropp är utsliten, har noll ork och brist på energi, hur ska vi då ägna oss åt andra aspekter i islam såsom kunskap sökning, dawah, etc ( väldigt långsiktigt tänkt men aa ni fattar) 

Börja nu och ändra ert avsikt så ser ni att ni får ajr för träningen samtidigt som ni gör er själva en tjänst .   

Regelbunden träning är det bästa!